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温浴の効果は?瞑眩(めんけん)反応について
v有機ゲルマニウム温浴により、活動が鈍っていた身体機能が正常に動きはじめると、一時的に頭痛がしたり、湿疹がでたり、気分が悪くなることがあります。このような症状をめんけん反応(好転反応)と呼びます。
この状態は心配いりません。
溜まっていた悪いものが出て身体が正常な状態に向かっている途中なのです。むしろこの瞑眩(めんけん)反応が出てこそ、これから快方に向かうというしるしなのです。漢方薬治療でもこういう状態は現れます。
悪いものさえ出きってしまえば治まりますので心配はいりませんが、自分の体と相談しながら、温浴の時間や回数を調整しましょう。
ただもし症状が長く続くようであれば、一旦温浴を中止してしばらく休むことをお勧めします。