ゲルマニウムで「からだ」改革

A子さんっていうのは私のことです。
自分の体験談も書かなくてはねっ

私が行ったのは、近所にある温泉の施設（スパともいいますね(^_^)）が、新たに岩盤浴も取り入れだしたところです。

ですからまず、温泉に入ってからだを洗って行くことにしました。でもしっかり温泉にも1時間ほどはいってしまいました。

ここは温泉だけなら1000円、岩盤浴を合わせると800円追加で1800円になります。まあまあリーズナブルです。岩盤浴のみ800円というのはなしです。

私はM子さんほど代謝はよくないと思いますが、子どもの頃から、頭からすぐ汗をかいてしまう体質で、夏になると、いつも化粧がもたず、常にフェイスタオルで拭いている人です。ハンカチ王女？？

で、いよいよ岩盤浴の部屋に入りました。マイナスイオンたっぷり、酸素たっぷりの空気にしているそうで、深呼吸深呼吸。

まず、5分うつぶせで内臓を暖めます。ちょっと汗出てきました。そして仰向けで10分から15分。普通に汗出てきます。でもまだまだ修行が足りないようです。さらさらの汗とは思えません。　そして1回目のクールダウン。

ここの施設はクールダウンを屋外でもできてこれがむっちゃ気持ちよかったです。
自然の風で汗もみるみるひいていきました。お水もしっかり飲んで、さあ、2回目です。

やはり、頭の汗は流れ続けてはいるのですが、着ているウェアが吸い取っているのか、からだはよくわかりませんでした。ただ、普段めったに汗をかかない腕とか手の甲も汗をかいてました。腕はまだ流れるほどではありません。

そして3回目も同じように汗が流れつつ終りました。

で、着替えるところに行きましたが、どうもこのまま帰るのは気持ち悪く私はまた温泉に入ってしまいました。

まだまだ修行が足りないのか、さらさら汗で天然保湿ローションというわけにはいきませんでした。これは何回が通ってみなくてはね・・・

次回の汗の出方はどうなるのかまた報告します。

ところでここは残念ながらゲルマニウムは岩盤には入っていませんでした。

肩こりはこの日はずいぶんと軽くなりました。それはとてもうれしかったです。